2、濕發入睡
21日、22日剛好是周末，應該是降雨最集中的兩天。具體的降雨時間，降雨量大小，目前很難預測，因為得等到明確熱帶雲團到底是變成熱帶低壓還是變成臺風才能決定。
目前副熱帶高壓控制的南部邊緣，在菲律賓附近有大量的熱帶雲團在活動，這些熱帶降雨四鏡頭行車記錄器雲團在副熱帶高壓的減弱以及偏東引導氣流作用下，會逐漸的向我國東部沿海靠近。
在持續的高溫下，7月17日杭州要入伏瞭。
740位攝影師齊聚千島湖 鳥瞰新城之美
今天，杭州市氣象臺也發佈瞭高溫報告，預計杭州未來2到4天最高氣溫可達35到37℃，請各有關方面註意做好防暑降溫工作。
傳統推算方法規定，夏至後的第三個庚日起為“初伏”，從夏至後的第四個庚日起為“中伏”，立秋後的第一個庚日起為“末伏”，總稱為“三伏”。
1、熱水洗澡
3、開空調26℃最適合
不過也有個好消息，本周末杭州會有降雨，天氣會涼爽很多。
7實地探訪：杭黃鐵路桐廬站雄姿初現
9杭州女生拿下溫網青少年女雙冠軍 實現中國零突破
而且一般開空調兩三個小時後就應該開開窗戶透透氣，大約半個小時左右。
三伏天要做的3件事
1、好吃冷飲
夏天時，人洗澡特別勤。有的人頭發濕漉漉的就睡覺，導致“濕邪”在不知不覺中入侵身體。所以，一定要把頭發擦幹再入睡。
5、久坐不動
這麼看來，近期大范圍高溫天氣算是為“三伏天”預熱瞭。和“三伏天”的“燒烤模式”“蒸煮模式”相比，這兩日的小高溫也就不算什麼瞭。
6西非首條輕軌阿佈賈城鐵開通 浙企為它裝上“大腦”
2預約上門辦理證件 臨安“最多跑一次”造福偏遠山區
7月15日傍晚，一個女孩坐在寶石山頂吹泡泡，面前是夕陽餘暉下的西湖。 記者 陳中秋 攝
2、吃絲瓜
9錢江新城燈光秀背後 5個小夥爬樓“爬”出這片絢爛
7、日光暴曬
一天三天一周
進入伏天後，大部分人就會把洗熱水澡這個習慣給排除瞭，覺得夏天要洗冷水才夠清涼。其實天氣越熱，濕邪越重，熱水洗澡就顯得更有必要，而且洗完以後身體會覺得神清氣爽，並不會覺得出汗難受。
（綜合自人民日報、新華網、杭州氣象臺、都市快報、網絡等）
8千億投資 150個項目 之江新城建設五年計劃出爐
天熱的時候，涼拌絲瓜最好。選顏色深、有光澤的嫩棱子絲瓜，去皮，切條。做涼拌絲瓜不用醬油、醋和味精，隻用少許鹽和香油，這樣才能突出絲瓜的原味。入口涼絲絲的，嫩脆多汁、滿口清香。
受到副熱帶高壓控制，杭州已經連續三天的最高氣溫超過瞭35℃，而且每天的天氣幾乎就是前一天的“復制粘貼”。
8廚餘垃圾不出廚房？蕭山浦陽這個村的環保實驗有意思
6杭州市黨政代表團赴四城市考察學習 學到哪些真經？
5一群杭城美女學霸考上牛津大學 破解她們的成功密碼
4、熬夜納涼
天氣炎熱並不適合進食滋補之品，這一時期稍稍不註意，進食不適當的食物就很容易上火。但可以適當進補西洋參，特別是汗出過多，人覺得很疲憊、心慌的時候，適合用西洋參泡茶飲，對苦夏者很有利。
7月14日，杭城熱浪滾滾，最高溫度達36℃，不少老人和孩子來到杭州上城區四牌樓防空洞避暑納涼。 浙江新聞客戶端 記者 吳元峰 攝
伏是中國傳統的說法，分初伏、中伏、末伏。“三伏”的具體日期是由節氣的日期和幹支紀日的日期相配合來決定的。庚，在天幹中排列第七，在與五行搭配中屬金，金怕火，在數伏天氣中逐日消減，因此古人以庚日來計“伏”。
翠綠的絲瓜，無論是做清湯，還是做排骨、雞湯，都能除油解膩，令人胃口大開。
伏天吃絲瓜賽人參，這是因為絲瓜裡邊含有人參所含的成分——皂甙，非常適合伏天食用，解暑防燥。
很多人喜歡熬夜，從中醫角度來說，睡眠不足就是脾虛的癥狀，表明體內濕氣過重。三伏天應該註意補一個午覺，半小時左右就可以。但如果過瞭1個小時，就會影響晚上睡眠瞭。
6、盲目進補
首頁 > 杭州 > 40天加長版三伏天明起來襲！杭州進入“大烤”模式
空調致病的主要原因之一，是室內外溫差過大。雖然人體有一定的體溫調節能力，但這個能力是有極限的。
專傢建議，室內外溫差不應太大，一般在8℃-10℃左右。夏天雖然可能出現38℃以上的高溫天氣，但是一天中大多數時間的溫度都在35℃以下，所以26℃左右的室內溫度是比較合適的。
目前這些熱帶雲團差不多是臺風的胚胎，未來幾天可能會逐漸的發展成熱帶低壓，甚至還可能會達到屬於臺風范疇的熱帶風暴級別。預計20日左右它的偏東氣流會開始影響到杭州，到時候天氣雖然還挺熱，但是天空雲量較多，另外在持續涼爽的偏東風影響下，最高氣溫可能到不瞭35℃。
2018-07-16 13:02| 浙江新聞客戶端| 記者 段羅君 編輯 李如
造成這一切的根本原因，就是濕邪。而對付濕邪的一個很好的辦法，就是洗熱水澡。
很多人在進入伏天後，會感到四肢乏力、全身發困、渾身酸困、汗出過多而黏膩不爽。有時候吃東西，也感覺沒有胃口，吃下去難以消化，整天肚子脹脹的。
1挑戰17℃新安江 市長來"試水"
喝常溫白開，樸素而養身。如果你能堅持一個三伏天不碰冰飲、雪糕，即使不專門去“冬病夏治”，體內的頑固寒氣也能好一大半。
3杭州東園大樓關人電梯故障查明：問題出在電梯門機
4灼人驕陽下 他們守護著西湖景區3萬餘畝山林
5在線英語教育“比特e”停運 600多孩子何去何從
6帥！意大利警察首次來杭巡邏 街頭偶遇你可別驚訝
40天加長版三伏天明起來襲！杭州進入“大烤”模式
8蕭山景瑞小區在建工地起火 火勢得到控制並熄滅
9入夏去雙浦 看風吹稻浪
10福利丨當古典遇上現代 米開朗基羅展來杭
1杭黃鐵路淳安站改名千島湖站 背後在下這樣一盤大棋
2杭州樓市再出重拳 對自持商品房進行全流程監管
340天加長版三伏天明起來襲！杭州進入“大烤”模式
4千億投資 150個項目 之江新城建設五年計劃出爐
過度暴曬，紫外線會破壞膠原、彈力纖維，讓皮膚提前衰老，甚至引發皮膚癌。強烈的陽光還會損傷眼睛。此外，上午10點到下午2點紫外線最強，這個時段要特別註意防曬。
7新晉顏值擔當！杭州首臺植入式加裝電梯交付使用
從外面一身汗回來或者在運動後，對著空調使勁吹涼風，濕氣會借機順著張開的汗毛孔進入人體，損傷陽氣。在空調房裡穿衣服，要盡量過肘過肩，女性註意不露腰。
“三伏天”是一年中最熱的時節，正所謂“熱在三伏、冷在三九”，而且根據以上的方法推算，今年的三伏還是40天的“加長版”：7月17日-7月26日為初伏，10天；7月27日-8月15日為中伏，20天；8月16日-8月25日為末伏，10天。
10挑戰17℃新安江 市長來"試水"
1杭黃鐵路淳安站改名千島湖站 背後在下這樣一盤大棋
2杭州將如何依托“之江文化產業帶”提振文化產業實力？
3購房者搖號熱情開始降溫 杭州還會走“獨立行情”嗎
4杭州樓市再出重拳 對自持商品房進行全流程監管
540天加長版三伏天明起來襲！杭州進入“大烤”模式
40天加長版三伏天明起來襲！杭州進入“大烤”模式
7月16日，杭城最低氣溫28.1℃，杭州市氣象臺預計，白天的最高氣溫會達到36℃左右。而接下來的日子，高溫天依舊在線。
有些人不愛動，但是久坐會導致供血不足，加重乏力和肌肉酸痛，影響濕氣的排除。建議大傢每隔半小時，就起身活動活動。
3、空調大貨車行車紀錄器吹背
10杭州7條地下綜合管廊在大貨車行車紀錄器推薦建 年底大批管線將“入住”
21日、22日剛好是周末，應該是降雨最集中的兩天。具體的降雨時間，降雨量大小，目前很難預測，因為得等到明確熱帶雲團到底是變成熱帶低壓還是變成臺風才能決定。
目前副熱帶高壓控制的南部邊緣，在菲律賓附近有大量的熱帶雲團在活動，這些熱帶降雨四鏡頭行車記錄器雲團在副熱帶高壓的減弱以及偏東引導氣流作用下，會逐漸的向我國東部沿海靠近。
在持續的高溫下，7月17日杭州要入伏瞭。
740位攝影師齊聚千島湖 鳥瞰新城之美
今天，杭州市氣象臺也發佈瞭高溫報告，預計杭州未來2到4天最高氣溫可達35到37℃，請各有關方面註意做好防暑降溫工作。
傳統推算方法規定，夏至後的第三個庚日起為“初伏”，從夏至後的第四個庚日起為“中伏”，立秋後的第一個庚日起為“末伏”，總稱為“三伏”。
1、熱水洗澡
3、開空調26℃最適合
不過也有個好消息，本周末杭州會有降雨，天氣會涼爽很多。
7實地探訪：杭黃鐵路桐廬站雄姿初現
9杭州女生拿下溫網青少年女雙冠軍 實現中國零突破
而且一般開空調兩三個小時後就應該開開窗戶透透氣，大約半個小時左右。
三伏天要做的3件事
1、好吃冷飲
夏天時，人洗澡特別勤。有的人頭發濕漉漉的就睡覺，導致“濕邪”在不知不覺中入侵身體。所以，一定要把頭發擦幹再入睡。
5、久坐不動
這麼看來，近期大范圍高溫天氣算是為“三伏天”預熱瞭。和“三伏天”的“燒烤模式”“蒸煮模式”相比，這兩日的小高溫也就不算什麼瞭。
6西非首條輕軌阿佈賈城鐵開通 浙企為它裝上“大腦”
2預約上門辦理證件 臨安“最多跑一次”造福偏遠山區
7月15日傍晚，一個女孩坐在寶石山頂吹泡泡，面前是夕陽餘暉下的西湖。 記者 陳中秋 攝
2、吃絲瓜
9錢江新城燈光秀背後 5個小夥爬樓“爬”出這片絢爛
7、日光暴曬
一天三天一周
進入伏天後，大部分人就會把洗熱水澡這個習慣給排除瞭，覺得夏天要洗冷水才夠清涼。其實天氣越熱，濕邪越重，熱水洗澡就顯得更有必要，而且洗完以後身體會覺得神清氣爽，並不會覺得出汗難受。
（綜合自人民日報、新華網、杭州氣象臺、都市快報、網絡等）
8千億投資 150個項目 之江新城建設五年計劃出爐
天熱的時候，涼拌絲瓜最好。選顏色深、有光澤的嫩棱子絲瓜，去皮，切條。做涼拌絲瓜不用醬油、醋和味精，隻用少許鹽和香油，這樣才能突出絲瓜的原味。入口涼絲絲的，嫩脆多汁、滿口清香。
受到副熱帶高壓控制，杭州已經連續三天的最高氣溫超過瞭35℃，而且每天的天氣幾乎就是前一天的“復制粘貼”。
8廚餘垃圾不出廚房？蕭山浦陽這個村的環保實驗有意思
6杭州市黨政代表團赴四城市考察學習 學到哪些真經？
5一群杭城美女學霸考上牛津大學 破解她們的成功密碼
4、熬夜納涼
天氣炎熱並不適合進食滋補之品，這一時期稍稍不註意，進食不適當的食物就很容易上火。但可以適當進補西洋參，特別是汗出過多，人覺得很疲憊、心慌的時候，適合用西洋參泡茶飲，對苦夏者很有利。
7月14日，杭城熱浪滾滾，最高溫度達36℃，不少老人和孩子來到杭州上城區四牌樓防空洞避暑納涼。 浙江新聞客戶端 記者 吳元峰 攝
伏是中國傳統的說法，分初伏、中伏、末伏。“三伏”的具體日期是由節氣的日期和幹支紀日的日期相配合來決定的。庚，在天幹中排列第七，在與五行搭配中屬金，金怕火，在數伏天氣中逐日消減，因此古人以庚日來計“伏”。
翠綠的絲瓜，無論是做清湯，還是做排骨、雞湯，都能除油解膩，令人胃口大開。
伏天吃絲瓜賽人參，這是因為絲瓜裡邊含有人參所含的成分——皂甙，非常適合伏天食用，解暑防燥。
很多人喜歡熬夜，從中醫角度來說，睡眠不足就是脾虛的癥狀，表明體內濕氣過重。三伏天應該註意補一個午覺，半小時左右就可以。但如果過瞭1個小時，就會影響晚上睡眠瞭。
6、盲目進補
首頁 > 杭州 > 40天加長版三伏天明起來襲！杭州進入“大烤”模式
空調致病的主要原因之一，是室內外溫差過大。雖然人體有一定的體溫調節能力，但這個能力是有極限的。
專傢建議，室內外溫差不應太大，一般在8℃-10℃左右。夏天雖然可能出現38℃以上的高溫天氣，但是一天中大多數時間的溫度都在35℃以下，所以26℃左右的室內溫度是比較合適的。
目前這些熱帶雲團差不多是臺風的胚胎，未來幾天可能會逐漸的發展成熱帶低壓，甚至還可能會達到屬於臺風范疇的熱帶風暴級別。預計20日左右它的偏東氣流會開始影響到杭州，到時候天氣雖然還挺熱，但是天空雲量較多，另外在持續涼爽的偏東風影響下，最高氣溫可能到不瞭35℃。
2018-07-16 13:02| 浙江新聞客戶端| 記者 段羅君 編輯 李如
造成這一切的根本原因，就是濕邪。而對付濕邪的一個很好的辦法，就是洗熱水澡。
很多人在進入伏天後，會感到四肢乏力、全身發困、渾身酸困、汗出過多而黏膩不爽。有時候吃東西，也感覺沒有胃口，吃下去難以消化，整天肚子脹脹的。
1挑戰17℃新安江 市長來"試水"
喝常溫白開，樸素而養身。如果你能堅持一個三伏天不碰冰飲、雪糕，即使不專門去“冬病夏治”，體內的頑固寒氣也能好一大半。
3杭州東園大樓關人電梯故障查明：問題出在電梯門機
4灼人驕陽下 他們守護著西湖景區3萬餘畝山林
5在線英語教育“比特e”停運 600多孩子何去何從
6帥！意大利警察首次來杭巡邏 街頭偶遇你可別驚訝
40天加長版三伏天明起來襲！杭州進入“大烤”模式
8蕭山景瑞小區在建工地起火 火勢得到控制並熄滅
9入夏去雙浦 看風吹稻浪
10福利丨當古典遇上現代 米開朗基羅展來杭
1杭黃鐵路淳安站改名千島湖站 背後在下這樣一盤大棋
2杭州樓市再出重拳 對自持商品房進行全流程監管
340天加長版三伏天明起來襲！杭州進入“大烤”模式
4千億投資 150個項目 之江新城建設五年計劃出爐
過度暴曬，紫外線會破壞膠原、彈力纖維，讓皮膚提前衰老，甚至引發皮膚癌。強烈的陽光還會損傷眼睛。此外，上午10點到下午2點紫外線最強，這個時段要特別註意防曬。
7新晉顏值擔當！杭州首臺植入式加裝電梯交付使用
從外面一身汗回來或者在運動後，對著空調使勁吹涼風，濕氣會借機順著張開的汗毛孔進入人體，損傷陽氣。在空調房裡穿衣服，要盡量過肘過肩，女性註意不露腰。
“三伏天”是一年中最熱的時節，正所謂“熱在三伏、冷在三九”，而且根據以上的方法推算，今年的三伏還是40天的“加長版”：7月17日-7月26日為初伏，10天；7月27日-8月15日為中伏，20天；8月16日-8月25日為末伏，10天。
10挑戰17℃新安江 市長來"試水"
1杭黃鐵路淳安站改名千島湖站 背後在下這樣一盤大棋
2杭州將如何依托“之江文化產業帶”提振文化產業實力？
3購房者搖號熱情開始降溫 杭州還會走“獨立行情”嗎
4杭州樓市再出重拳 對自持商品房進行全流程監管
540天加長版三伏天明起來襲！杭州進入“大烤”模式
40天加長版三伏天明起來襲！杭州進入“大烤”模式
7月16日，杭城最低氣溫28.1℃，杭州市氣象臺預計，白天的最高氣溫會達到36℃左右。而接下來的日子，高溫天依舊在線。
有些人不愛動，但是久坐會導致供血不足，加重乏力和肌肉酸痛，影響濕氣的排除。建議大傢每隔半小時，就起身活動活動。
3、空調大貨車行車紀錄器吹背
10杭州7條地下綜合管廊在大貨車行車紀錄器推薦建 年底大批管線將“入住”
- 遊覽車行車紀錄器推薦 行超大小事有他就搞定@E@
- 4G影像回傳多鏡頭行車紀錄 若車子由右側擦撞該怎麼辦@E@
- 6鏡頭行車記錄器推薦 暑假出遊必備最新行車安全紀錄
X戰警多鏡頭行車記錄器專業網｜多鏡頭行車記錄器｜多鏡頭行車紀錄器比較｜多鏡頭行車紀錄器推薦｜多鏡頭行車紀錄器影片
文章標籤
全站熱搜
留言列表
